Cos’è la FoMO o Fear Of Missing Out, come affrontare la paura di essere esclusi
Viviamo in un'epoca altamente connessa, in cui le informazioni e le opportunità abbondano. Tuttavia, questa stessa connettività può portare a una sensazione crescente di ansia e insicurezza nota come "Fear of Missing Out" o FOMO. Questo disturbo emotivo riflette la...
Iperattività nei bambini, cosa possono fare i genitori
L'iperattività nei bambini è un tema che preoccupa molti genitori e educatori. Si tratta di un comportamento che può essere sfidante da gestire, ma comprendere le sue cause, sintomi e approcci di gestione può aiutare i genitori a creare un ambiente positivo per il...
Ansia Sociale: sintomi, rimedi e come gestirla correttamente
L'ansia sociale è una situazione di disagio mentale e psicologico che va oltre la semplice timidezza ed è caratterizzato da un eccessivo timore e ansia in situazioni sociali. Chi ne soffre si trova spesso a lottare con pensieri negativi su sé stesso, paura di essere...
Disturbi comportamentali nei bambini, quali sono e come gestirli
I disturbi comportamentali nei bambini possono rappresentare una sfida complessa per genitori, insegnanti e caregiver. Si tratta di comportamenti che escono dalla norma e possono avere un impatto significativo sulla vita quotidiana del bambino e delle persone che lo...
Quali sono le fobie più comuni e come gestirle
Le fobie sono uno dei disturbi d'ansia più comuni che affliggono milioni di persone in tutto il mondo. Queste paure intense e irrazionali possono avere un impatto significativo sulla qualità della vita di chi ne soffre, limitando le attività quotidiane e causando...
Pensieri ossessivi, come liberarsene e quali sono le cause
I pensieri ossessivi possono essere una vera e propria prigione mentale che intrappola chi ne soffre in un vortice di ansia e preoccupazione costante. Si tratta di pensieri involontari, intrusivi e ricorrenti che possono generare un senso di impotenza e frustrazione....
Rapporto tra genitori e figli nell’adolescenza, conoscere l’età per capire come comportarsi
L'adolescenza è una fase di transizione critica nella vita di un individuo, in cui si sviluppano rapidamente nuove idee, emozioni e relazioni. Durante questo periodo, il rapporto tra genitori e figli può essere particolarmente complesso e sfidante. Tuttavia,...
Come costruire e mantenere una relazione sana nella coppia
Una relazione di coppia sana e appagante è il risultato di un impegno costante e di una comunicazione aperta tra i partner. Costruire e mantenere una relazione solida richiede dedizione, comprensione reciproca e un lavoro continuo. In questo articolo, esploreremo...
Come affrontare la malattia di un familiare?
Affrontare la malattia di una persona cara è un'esperienza emotivamente e psicologicamente impegnativa. Durante questo percorso, sia la persona malata che i suoi familiari devono affrontare diverse fasi di accettazione e adattamento alla nuova realtà. In questo...
Disturbi alimentari: cause, effetti e terapie di supporto
I disturbi alimentari rappresentano una complessa sfida per la salute mentale e fisica di chi ne soffre. Caratterizzati da un rapporto disfunzionale con il cibo e con l'immagine corporea, questi disturbi possono avere gravi conseguenze sulla qualità della vita e...
Separazione genitori, come aiutare i figli ad affrontarla
La separazione dei genitori è un evento emotivamente complesso che può avere un impatto significativo sulla vita dei figli. È un momento di cambiamento e adattamento, ma anche di opportunità per crescere e sviluppare una maggiore resilienza. In questo articolo, vi...
Conoscere la dipendenza affettiva
La dipendenza affettiva disfunzionale è un fenomeno complesso e limitante che può influenzare profondamente la vita di una persona. Consiste nell'essere eccessivamente dipendenti dal sostegno e dall'approvazione emotiva degli altri, perdendo la propria autonomia e...
Come affrontare la morte di una persona cara?
La morte di una persona cara è una delle esperienze più difficili che si possano affrontare nella vita. La perdita di qualcuno che amiamo profondamente può essere devastante e dolorosa, ma ci sono alcune cose che possiamo fare per affrontare il dolore e superare...
Trasformazione da coppia coniugale a genitoriale, cosa accade quando arriva un bebé?
La trasformazione da coppia coniugale a genitoriale è un momento di grande cambiamento nella vita di ogni coppia. L'arrivo di un bambino porta con sé una serie di sfide, ma anche di gioie e soddisfazioni che possono arricchire e rafforzare il legame di coppia....
Il legame di attaccamento madre bambino
Il legame di attaccamento madre-bambino si riferisce al rapporto emotivo intenso che si sviluppa tra una madre e il suo bambino durante i primi anni di vita. Questo legame è cruciale per il benessere del bambino e per lo sviluppo della sua capacità di stabilire...